入隊！

我が家にもついに「ビリーズブートキャンプ」がやってきました！！
ビリー待ってたよ～ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ

さっそく昨夜から入隊したかずりんです。１日目&２日目共通の１枚目のDVDは、たっぷり55分。
と、いうわけで、体験レポートですよ！奥さん！！

…前半はね、ペースの速いエアロビ？みたいないカンジで、結構楽勝でした。「なーんだ、聞くほどキツくないじゃん。つか、かずりんってば、けっこう体力あるのかも～」なんて勘違いするほど。そしてそれがホントに勘違いだと気づくまで、たいしてかからなかったのです。

ホントにキツイよ！！

以前の記事のアドバイスに従い、ビリーバンドを持たずに挑みましたが、やっぱりハード。なんとか最後まで終えましたが、汗だっくだく。シャワーを浴びに行こうと思ったら、腕に力が入らなくて、靴下も脱げない（笑）シャワーの後も腕が上がらなくて、着替えに一苦労。でもね、気持ちいい疲れ方でしたよ～。
またビリーが、「無理をするな！」とか「水分補給だ！」とか、「かずりんのこと見てるんじゃないの？」と思うくらい、いいタイミングでアドバイスと励ましの言葉を投げかけてくれるのよ。ブートキャンプ ＝軍隊＝シゴキかと思っていたけれど、全然違ったわ。ビリーはとっても優しいよ。

そして、負けずに今日も朝からトライ！終わった後、動けなくなってはマズイので、ちゃんと家事を済ませてから頑張りましたよ～。でもね、同じメニューなのに、今日の方がキツかったわ。昨日の疲れが残ってるせいだよね～。それでも、今日も何とか最後までたどり着けました。お疲れ自分！！
体中痛いけれど、こうしてパソコンに向かうことも出来るんだから、疲れてても気分はとってもさわやか♪きっとストレス解消にもなってるよね。

明日は２枚目のメニューです。７日後の結果報告を待っててねん♪
…続いてたらの話だけど（笑）

！追記！('07.07.05)

ついに一昨日、「ビリーズブートキャンプ」の７日間メニューを終了しました！
キツかったけど、気分は晴れやか～♪
そして昨日から２週目に突入！まだビリーバンドを使ってないので、もっと鍛えて、早くビリーバンドをラクラク引っ張れるくらいになりたいです。
ちなみに、この１週間で体重は１㎏減りました♪脂肪が落ちて筋肉が付いてきたので、１㎏とはいえだいぶ引き締まったのでは…と、自己満足しております（笑）

ビリーズブートキャンプを探してるなら、やっぱりココ！！